Wellbeeing

Mon offre de services

Ateliers thérapeutiques adaptés

Tarif de groupe : 160€ / 1h30 TTC

Tarif individuel : sur devis au domicile de la personne

Vous avez besoin de stimuler des personnes âgées, fragilisées par le vieillissement, une maladie neuro évolutive (Alzheimer, Parkinson…), le handicap, afin d’améliorer leur bien-être psychologique, émotionnel, physique. 
Un premier Rendez-vous de contact, pour faire connaissance avec l’histoire de vie, le contexte, le besoin.
L’objectif est de préserver le libre choix, l’autonomie des personnes accompagnées, entretenir leurs capacités existantes et leur lien social.
Mon approche consiste à créer une relation de confiance, une communication bienveillante, à faciliter l’expression, le partage, l’entraide et diffuser de la joie, pour apaiser les troubles cognitifs, de l’humeur et du comportement.

Actions de QVCT et de formation

Format adapté a votre besoin et tarif sur devis

Vous souhaitez développer les compétences de vos salariés pour améliorer leur aptitude au changement individuellement et collectivement au service des personnes âgées.
Mon intention en tant que formatrice, renforcer l’autonomie des professionnels dans leur pratique et leur capacité de résolution de problèmes, afin d’améliorer en continu leurs relations intra et interpersonnelles, leur qualité de vie, leur capacité à coopérer et leur efficacité.
L’objectif principal de la formation, permettre aux professionnels de l’accompagnement d’enrichir leur réflexion, leurs connaissances, d’améliorer leur perception, leur communication, leur posture, d’acquérir de nouveaux outils et une méthodologie.
Se former en  atelier d’intelligence collective pour faciliter l’apprentissage, la compréhension, le partage, l’expérimentation, la créativité, la cohésion et l’engagement dans un cadre bienveillant, ludique et collaboratif.

Séance de coaching individuel

Tarif : 90€ /1h30 TTC en vision ou à domicile

Besoin de prendre soin de vous maintenant :
La vie est faite de changements, auxquels on doit s’adapter, dans sa vie personnelle et professionnelle. On est tout simplement humain, avec nos forces et nos vulnérabilités. Parfois seul(e), il est difficile d’avoir le recul nécessaire, pour analyser, comprendre et savoir quelle solution envisager.

A l’écoute de votre objectif d’accompagnement :

Vous êtes aidant(e), d’un conjoint, d’un parent, âgé, en perte d’autonomie, vous avez besoin d’être écouté, soutenu, valorisé, encouragé. Vous avez besoin de temps de répit, pour prendre soin de votre santé globale et préserver votre lien social. On peut ensemble identifier les freins et les ressources nécessaires pour trouver le bon équilibre de vie, adapté à votre situation.

Vous avez vécu une dépression, un deuil, un burn out, vous êtes d’une nature anxieuse, vous êtes hypersensible, vous souhaitez retrouver confiance en vous et la motivation. Je vous aide à prendre conscience de votre potentiel et à comprendre certaines habitudes ou situations limitantes (pensées- émotions- comportement- relations), que vous pouvez modifier pour agir durablement sur votre épanouissement psychologique, émotionnel, physique et retrouver l’envie d’avancer. 

Évènement sur mesure

Atelier pour un groupe de max 20 personnes
Format adapté à votre besoin et tarif sur devis

Entreprise, Association, lieu d’évènements : vous souhaitez organiser une journée dédiée au bien être ou à la qualité de vie au travail pour inviter vos clients ou salariés à prendre soin d’eux.

Mon intention: initier à la pratique du développement personnel en faisant expérimenter des outils concrets, en atelier d’intelligence collective, pour faire émerger des solutions d’action.
Objectif: repartir avec des clés pour donner envie d’agir sur son bien être psychologique, émotionnel, physique et relationnel.